Личное пространство.
Внутренняя работа.
Внутри себя
СлышатьЗа пределами привычногосебя.
Психологические консультации.
Разговор о том, что происходит
внутри. И о том, что важно вам.
Свои
границы.
Что, если вам
можно больше?
Не всё, что вас окружает,
должно вас определять.
Можно
по-своему.
В разговоре мы можем рассмотреть ваши границы. Что хочется сохранить. И чему пора дать больше пространства.
- 01
Замечать своё «нет».
Слышать, что вам подходит. И говорить о том, что больше не подходит.
- 02
Оставаться собой рядом с другими.
Быть в отношениях, сохраняя место для своих чувств, желаний и решений.
- 03
Выбирать свои границы.
Различать границы, которые дают опору, и ожидания, в которых стало тесно.
За шумом
есть вы.
Потяните — и взгляните яснее.
Между вами и собой иногда слишком много чужих голосов.
В разговоре можно замедлиться и различить свой.
Познакомимся
Я —
Мила.
Можно просто
быть.
За каждым «всё нормально» — целый человек.
Мне интересно, что вы чувствуете. О чём молчите. И какой хотите видеть свою жизнь.
На встрече можно снять привычную роль. Не быть сильнее, увереннее или удобнее, чем вы есть.
Различать
свои чувства.
Вернуть жизни
краски.
И находить то,
что радует.
Один свет. Много оттенков.
Так и у чувств — есть место для каждого.
Не всё нужно говорить сразу.
Всё —
в своём темпе.
Между закрыться и открыться — столько шагов, сколько вам нужно.
Образование и подготовка
Пример заполнения · данные будут заменены
Психология · высшее образование
Название университета · 2018
Психологическое консультирование
Название института · 2022
Работа с тревогой и стрессом
Название учебного центра · 2025
Что важно в нашей работе
Можно начать с малого
С одной мысли, чувства или вопроса. Готовая история о себе не нужна.
Ваш темп имеет значение
Можно делать паузы и выбирать, чем вы готовы поделиться сегодня.
Условия — до встречи
Обсудим формат, длительность и стоимость заранее. Дальше вы решите, подходит ли вам наша работа.
Перед первым разговором
Можно
спросить.
Чтобы неизвестного
стало немного меньше.